Dualité & Ego

La dualité, c'est quoi ? 

Schématiquement, nous avons une part lumineuse et une part ténébreuse

Cette dualité est souvent représentée dans les films.
Star Wars en est un parfait exemple avec, d'un côté,  les " Jedi ", et de l'autre, Dark Vador, ancien Jedi devenu disciple de la force obscure…
 

La part lumineuse, c'est l'enfant en nous : simple, aimant, naturel, joueur, spontané, joyeux, rieur… 

C'est lorsque je savoure, profite de l'instant, m'émerveille de ce qui m'entoure. 


La part ténébreuse est notre ego. 

Ce petit « moi » agit comme un protecteur en nous mettant dans des mécanismes de défense : la fuite, la paralysie ou l'attaque. 

Ce mécanisme de survie est lié à notre éducation, notre environnent, nos épreuves. 

L'objectif de l'ego est de nous maintenir dans ce formatage.

C'est le cas lorsqu'il n'y a pas de conscience de nos actes, que nous sommes en mode automatique dans notre manière de faire et d'être. 


La réalité est que nous sommes les 2 faces d'une même pièce

Ce qui veut dire qu'à force d'avoir appris à fuir, cacher ou lutter contre une partie de soi : on amplifie sa dualité

Plus on se juge, plus on lutte contre soi, plus on se divise. 

C'est l'histoire du Docteur Jekyll & Mister Hyde, avec le " bon " et le " mauvais " côté, celui à cacher. Vouloir à tout prix éliminer le Mister hyde, lui donne encore plus de vie, on lui donne toute notre énergie, il devient monstrueux : l'ego prend toute la place !

Notre intention

Connaître mieux les agissements de son ego, nous permet d'être ok avec nos failles, rire de nos excès, voir nos manipulations et jeux de pouvoir

Normaliser la dualité permet de sortir des combats plus rapidement, d'éviter de rompre le contact, de vivre davantage l'harmonie dans sa vie professionnelle et personnelle, d'être un adulte conscient et agissant.